Каждая мама, безусловно, знает, что здоровье ребенка - самое главное, что только может быть. Все потому, что организм нашего малыша очень уязвим и исключительно важно поддерживать его иммунитет. Мы дарим ему, самому любому и родному, всю свою заботу и внимание.

Конечно же, не менее важным вопросом является организация питания ребенка, ведь он будет здоров и сыт только тогда, когда в организм будут поступать все необходимые вещества и микроэлементы. Очень многие мамы стараются как можно дольше сохранить грудное вскармливание, но, рано или поздно, вам все равно придется начинать вводить прикорм. Чтобы сделать это максимально правильно, следует учитывать ряд важнейших правил.

Самое первое серьезное «взрослое» блюдо в жизни любого крохи - это пюре. С него, пожалуй, все и начинается. Конечно, ему предшествуют соки, однако, если говорить о еде, то вышесказанный факт все же имеет место быть.

Как правило, прежде всего, малышей знакомят с фруктовыми пюре. Начинайте с того же самого фрукта, с которым вы знакомились в соках. Например, если вы начинали с яблочного сока, то и здесь следует начинать с яблочка. Обычно пюре вводится спустя 2-3 недели после того, как произошло знакомство ребенка с соками. То есть, как правило, это приблизительно пятый месяц жизни крохи. Знакомство со следующими фруктами должно происходить в том же самом порядке.

Какой сок шел следующим, таким и будет наше следующее пюре. Обычно, после яблочка родители отдают предпочтение абрикосам, сливам, персикам, черной смородине. При этом не следует забывать, что самые разные фрукты и ягоды оказывают на работу кишечника ребенка абсолютно различное влияние. Здесь все сугубо индивидуально и сложно предугадать реакцию организма. Например, груша и банан могут спровоцировать как понос, так и запор у малыша, черника - крепит, но большинство фруктов все же обладают слабительным действием.

Если знакомство с новыми фруктами прошло хорошо, можно смело переходить к овощам. В качестве первых овощных пюре для ребенка следует выбрать картофель и кабачок. Если реакция организма нормальная, можно постепенно вносить в блюдо разнообразие. Для этого можно выбрать капусту, пастернак, морковь, тыкву. Когда вы убедитесь, что малыш хорошо реагирует на все вышеперечисленные овощи, лучше как можно максимально их разнообразить.

Однако, не следует торопиться с бобовыми культурами. Лучше всего вводить их с девяти месяцев. Помидор следует давать в последнюю очередь, далее - с трех лет можно будет познакомить кроху с красной капустой, а вот с такими культурами, как редька, чеснок, редис следует и вовсе не торопиться. Их лучше всего понемногу давать ребенку лишь с пяти лет. Можно покупать новые товары/услуги через партнерский онлайн аукцион где торги начинаются с $1 экономля до 70%.