Лопата убивает

Только в Киеве из-за гололеда и некачественной уборки снега коммунальщиками за последние два месяца в травмопункты попало около 10 тыс. человек — с переломами, ушибами, сотрясениями мозга. Тех, кто получил сердечный приступ во время самостоятельной расчистки снега, никто не считал.

А вот медицинский журнал Lancet опубликовал исследование американских ученых, которые считают, что уборка снега лопатой грозит смертью от острой сердечной недостаточности. К таким выводам они пришли на основании следующих данных: в США после сильного снегопада от инфаркта умирают в среднем 1200 человек.

Проверив медицинскую статистику штата Массачусетс, исследователи установили, что в неделю, следующую за любым сильным снегопадом, смертность от инфарктов увеличивается в среднем на 22%. При изучении обстоятельств смерти оказалось, что 36 из 43 исследованных случаев были непосредственно связаны с уборкой снега при помощи лопаты.

Объяснение феномена в том, что сгребание снега лопатой является значительной нагрузкой для сердечно-сосудистой системы: быстрые и интенсивные движения приводят к внезапному повышению кровяного давления. В то же время холодный воздух затрудняет дыхание, что значительно повышает риск инфаркта миокарда (прежде всего для нетренированных и пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни).

Медики советуют: если уж вам так необходимо взяться за лопату, сначала стоит постепенно и не спеша размяться, чтобы плавно поднять пульс и давление. Опасна осложнениями не сама физическая нагрузка, а ее интенсивность и внезапность — не торопитесь, чаще отдыхайте, следите за пульсом и самочувствием. И заставьте наконец работать своего дворника!

Марина МАРКОВА