Шагнуть в новую реальность

В жизни много переломных моментов. Люди оканчивают школу, уезжают от родителей, выходят на рынок труда, женятся, заводят детей и в конце концов уходят на пенсию. В это время многие переосмысливают и существенно меняют свою жизнь. В книге “The HBR Guide to Crafting Your Purpose” я провожу мысль о том, что смысл существования — это не нечто единое и неделимое. Это множество источников смысла, которые мы находим каждый день. Они редко остаются неизменными в течение всей жизни человека. Со временем они трансформируются. Самые заметные сдвиги происходят при переходе на очередной важный этап вроде перечисленных выше: в такие периоды мы основательно переоцениваем устройство своей жизни и приоритеты.

Особенность сегодняшнего исторического момента в том, что мы все только что одновременно прошли важный трансформационный процесс — пандемию COVID-19. Для одних этот опыт был травматичным, для других — целительным. Но почти ни для кого 2020 и 2021 годы не прошли без важных перемен. И потому сейчас (может быть, впервые со времен Второй мировой войны) почти все в мире одновременно заняты осмыслением серьезных изменений основ своей жизни.

Это сложный и напряженный этап. Это основная причина “Великого увольнения”. Это меняет географию больших стран, таких как США. Это вызывает политическую нестабильность, массовые кризисы психического и физического здоровья, культурные потрясения. Это принуждает нас задуматься, как мы будем оценивать свою личную и рабочую жизнь.

Пандемия изменила представление об осмысленности. Вопрос только в том, сможете ли вы пройти этот важный этап и создать для себя подходящее будущее. Это будет трудно. Каждый будет мыслить и действовать по-своему. Но я хотел бы призвать всех придерживаться на этом пути нескольких базовых принципов.

Определите, что не должно измениться

Одни источники смысла — временные: пройти стажировку, пожить за рубежом, найти партнера. На других держится наша идентичность. Эти неизменные источники смысла —якоря, помогающие нам выстоять и выдержать самые яростные жизненные бури. Для меня это вера в бога, отцовство, уважение в браке и любовь к писательской работе. Для вас это может быть что-то другое.

Некоторые источники смысла составляют основу вашей личности и определяют вашу суть. Они никогда не изменятся. Выявить их, опереться на них, научиться выстраивать вокруг них жизнь принципиально важно для плодотворных перемен. Одни из них относятся к карьере: призвание лечить людей или, например, работать с детьми. В других случаях наши важнейшие сущности (например, “отец”) определяют требования к условиям работы (скажем, более свободный график или удаленка).

Не стойте на месте

Вы больше не будете жить, как раньше, да и привычки, приобретенные за последние два года, вряд ли останутся неизменными. Если большую часть этого периода вы тихо сидели в четырех стенах, сейчас вы возвращаетесь (или скоро вернетесь) в мир, чтобы ходить в рестораны или в офис. Если вы два года работали удаленно, есть вероятность, что вам снова придется что-то менять и устанавливать равновесие между виртуальным и физическим окружением. Если вы держались за прежнюю должность, которая не оставляет возможностей для развития, пора переосмыслить свою карьеру и двигаться дальше.

В каких сферах вашей жизни (особенно профессиональной) был застой два года назад? От каких привычек, выработанных во время пандемии, надо отказаться? Не возвращайтесь в свой 2019 год, но и не держитесь слишком крепко за то, каким вы были во время карантина.

Подобная возможность для переосмысления жизни выпадает редко, и ей следует воспользоваться. Может быть, не стоит каждый день столько времени проводить в дороге на работу и с работы? В какую сторону можно сделать шаг? Была ли ваша работа скучной, мешала ли она учиться новому? Как вы можете ее перестроить, чтобы вернуть себе возможность развиваться?

Научитесь отпускать

Чтобы не стоять на месте, важно отпускать то, что больше не нужно. Может быть, за последние два года вы поняли, что не любите свою работу, но боитесь от нее отказаться. Пора ее переосмыслить или покинуть. Возможно, вы пережили большое горе (утрату близкого человека, изоляцию или одиночество, страх или тревогу), и вам нужно его постепенно изжить. Вероятно, у вас выработалась привычка отгораживаться от других или держаться в стороне, и вам надо отбросить ее, чтобы снова стать частью сообщества. И не исключено, что через два года после переезда за город вам придется решать, вернетесь ли вы в квартиру в городе, который когда-то любили. От чего нужно отказаться, чтобы более счастливо и плодотворно прожить следующие годы?

Если вы задумались, не пора ли сменить работу (или даже сферу деятельности), возможно, сейчас, во время массовых увольнений, для этого самое время. Серьезные шаги всегда нужно хорошо обдумывать. Если все указывает на то, что вам стоит уволиться, поищите способ уйти куда-то, а не просто откуда-то. Подумайте, как могло бы выглядеть ваше светлое профессиональное будущее. И планомерно шаг за шагом двигайтесь к нему.

Объединяйтесь с другими людьми

Сегодня мы переживаем этап перемен и переоценки смысла жизни все вместе, и это очень важно: никто не остался наедине с этой ситуацией. В один из самых важных переходных периодов вы окружены множеством людей, переживающих такие же изменения.

Обращайтесь к окружающим. Предлагайте помощь в решении их задач и спрашивайте у них совета по поводу ваших. Сейчас самое время для групп взаимного наставничества, книжных клубов и групп поддержки (даже виртуальных) для тех, кто меняет работу. Вы ведь сопереживаете всем этим людям в связи с изменениями в их жизни? Они тоже вам сопереживают.

Объединяйтесь с другими, проходя этот новый этап жизни, переживайте вместе ее переосмысление. Это особенно важно для представителей профессиональной сферы. Вступите в группу для меняющих работу или создайте ее сами и пригласите в нее ваших друзей и знакомых, задумавшихся о таком же шаге. Станьте членом профессиональной ассоциации или посетите конференцию в той области, в которой хотите работать. Окружите себя теми, кто поможет вам обдумать этот переход, получить ясное представление о нем и сделать его более приятным.

Переломные моменты приводят нас в ужас. Найти новые источники смысла очень трудно. И пандемия, как и многие изменения в жизни, не была ни желанной, ни приятной. Самый важный для всех вопрос — что будет дальше и как осмыслить будущее, в которое мы вступаем после пандемии.

Джон КОУЛМАН