Городских жителей “косит” депрессия

Чтобы узнать, от чего чаще всего страдает психика обычных украинцев, “Комментарии” обратились к психиатру высшей категории Сергею Понамареву.

- Бывают ли психически здоровые люди или есть просто-напросто “недообследованные”?

— Вообще соматика тела такова, что у него всегда что-то болит. Там кольнуло, там стрельнуло, там что-то защемило — это абсолютно нормальные процессы. Мы же не обязательно сразу бежим к врачу, чтобы лечиться. Точно также и с психикой человека: есть понятие нормы, когда человек вполне справляется с каким-то психическим расстройством, со стрессовой ситуацией, с перенапряжением, с чрезмерной нервозностью при помощи общения с друзьями, родными или еще любым другим способом. Словом, организм человека как бы вырабатывает самозащиту и этого вполне хватает, чтобы “войти в норму”. Но нет никакой гарантии, что рано или поздно не настанет тот момент, когда человек будет не в состоянии справиться с расстройством самостоятельно. И тогда не обойтись без помощи психолога или психотерапевта. Это может быть разовый срыв или же “спусковой” механизм какой-то психической болезни. Так что приводить статистику, сколько существует здоровых или нездоровых людей, некорректно.

- Какими психическими расстройствами сегодня чаще всего страдают украинцы?

— Вообще, сегодня на первое место по всем психиатрическим болезням не только в Украине, но и мире, выходит депрессия. Ее вполне можно назвать болезнью сегодняшнего времени — чрезмерное общение по мобильному телефону и интернету, непроходящие стрессы и ненормированный рабочий день, постоянное перенапряжение и нездоровый способ жизни. Все эти компоненты современной жизни приводят к тому, что наша психика чаще всего, наряду с сердцем, страдает от этого. Причем, чем больше город, тем больше в нем депрессивных людей.

- А как же в селах? Туда депрессия “не заглядывает”?

— Абсолютно точно. Люди, живущие в сельской местности, практически не болеют депрессией — им попросту некогда. Они могут страдать от алкоголизма, но от депрессии — нет. Стабильная физическая работа, отсутствие суеты и простое живое общение с хорошо знакомыми соседями избавляют сельских жителей от этой болезни “городских”.

- Как же можно избавиться от депрессии?

— Если бы ответ на этот вопрос был таким простым и однозначным, эта болезнь, наверное, так бы не прогрессировала. Советы просты и давно известны всем: правильный режим дня, здоровое питание, занятия спортом, общение с людьми, причем поменьше виртуального общения и больше “живого”. На данный момент наиболее распространены разнообразные депрессивные состояния, от которых можно избавиться стационарным способом: легкие антидепрессанты и курс психотерапии. А вот с настоящей депрессией человек самостоятельно или же амбулаторно не справится: при глубоких поражениях нужно подключать сильные медикаменты и разные терапии.

- Безрецептурные антидепрессанты помогут справиться с депрессивными расстройствами?

— “Обычных” антидепрессантов не бывает, их невозможно купить в аптеке без рецепта психиатра. Все безрецептурные препараты от депрессии, это, извините, самая натуральная ерунда.

- Чем еще, кроме депрессии, болеют украинцы чаще всего?

— Шизофренией во всех ее проявлениях. Если объяснять просто, то это любое поведение, выходящее за рамки. Нет, не в плане визуальных проявлений, то есть субкультур, а в плане обмана восприятия, бреда, визуальных и слуховых галлюцинаций, параноидальных синдромов и фобий. Опять-таки, причины этой болезни зачастую скрываются в перенапряжении психики современным ритмом жизни, постоянной стимуляции мозга в информационном пространстве. Ну, еще немаловажна наследственность: если хотя бы один из родителей страдал шизофренией, то вероятность заболевания ребенка довольно высока. Как она может проявиться и когда — это вообще предугадать практически невозможно. Лечить шизофрению самостоятельно не получится — она “поддается” только опытному специалисту. Вообще, шизофрению называют болезнью молодых. Первичные проявления зачастую случаются в 18-25 лет. И чем старше человек, тем тяжелее заболеть.

- А что касается классических “наполеонов” и “Иванов Грозных” — они еще встречаются?

— Никуда они не исчезали. Даже больше — встречаются постоянно. Почему они так глубоко засели в подсознании — вопрос очень сложный, на него однозначного ответа нет. Я вот, например, несколько лет назад лично встречался с “Иисусом Христом” и он мне даже грехи отпустил. Вообще бред нельзя свести к совокупности комплексов и переживаний — он находится в тех глубинах подсознания, куда современной психиатрии добраться пока не совсем удается. И без применения медпрепаратов невозможно переубедить человека в том, что он не Наполеон.

— Появились ли за последние годы какие-то новые психические расстройства?

— Не то, чтобы новые болезни, скорее, новые формы все тех же заболеваний. Вот, например, шизофренический бред — раньше были “наполеоны”, а теперь хакеры и программисты. Суть не поменялась, а форма — да. Одной из наиболее актуальных болезней можно считать паническую атаку. Основными ее симптомами являются внезапное учащение сердцебиения, потливость, озноб, ощущение внутренней дрожи, удушье и приступ тревоги или страха. Болезнь опасна тем, что может начаться внезапно, без каких-то очевидных стрессовых ситуаций. А дойти может до того, что человек будет бояться перемещаться в транспорте в пределах города, переезжать через мосты или вообще выходить на улицу. Причиной этой болезни является также перенапряжение психики от неуверенности в завтрашнем дне.

Ольга МОСКАЛЕНКО